དམར་སྤོ།
དངོས་ལུགས་རིག་པའི་ཁྱབ་ཁོངས་སུ།དམར་སྤོ་ཞེས་པ་ནི་གློག་སྡུད་རྩིབས་འཕྲོ་རྒྱུ་རྐྱེན་ག་གེ་མོ་ཞིག་གི་དབང་གིས་རླབས་ཐག་ཇེ་མང་དང་ཟློས་ཕྱོད་ཇེ་དམའ་རུ་འགྲོ་བའི་སྣང་ཚུལ་ལ་ཟེར།མཐོང་ཐུབ་འོད་ཀྱི་རླབས་ཚན་ནང་དུ་འོད་ཤལ་གྱི་ཤལ་ཐིག་རིམ་གྱིས་སྤོར་ནས་དམར་པོར་འགྱུར་བ་མཚོན།