སྨྱུག་མ་ནི་ཨེ་ཤེ་ཡ་ལ་སྐྱེས་པའི་རྩེ་ཤིང་ཞིག་སྟེ་འཇིག་རྟེན་ཐོག་ཚ་ལོང་བྱེད་འགྱོགས་ཤོས་ཀྱི་རྩེ་ཤིང་ཞིག་ཡིན།